Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 75.85g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Alpro Coconut Unsweetened , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Грецкий Орех, Лента Ревень, Магнит Банан, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Lunch: Нагетсы, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Магнит Картофель. Dinner: Вологодское Яйцо, Нагетсы, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Фейхоа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|