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2단계_4일째
어제저녁을 좀 일찍 먹어선가? 6시??
아침에 샤워다 쓰러뻔ㅜㅜ. 10분쯤 쭈그려앉아있다
겨우 주스려있다 도저히 안되서
나와 뉘워있다 좀 나아진거 같아 씻고 출근ㅜㅜ
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74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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