Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 99.87g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Атяшево Паштет Классический , Блины на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dinner: Карусель Солянка Капустная Овощная , Семья Салака Жареная. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|