|
Талия 84
Живот 98
Попа 101
|
76.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 87.39g | Carbs: 225.19g.
Breakfast: Гречка с Мясом, Помидоры. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко Зеленое, Помидоры, Сыр Фета. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр, Черешня Черешня, Икра Красная, Клубника, Сливочное Масло, АТБ Банан. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Киевхлеб Сухари Киевские. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|