franzy73's Journal, 14 Jun 21

Wow und ich dachte es geht gar nicht mehr runter .
81.6 kg Lost so far: 39.4 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2021:
1767 kcal Fat: 47.92g | Prot: 101.55g | Carbs: 226.57g.   Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Rindersaftschinken, K-Classic Gyrosschinken, Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. more...
238 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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14 Jun 21 by member: Delihla1

     
 

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