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看來最多吃太多零食了！ 節制些！ 不然數字會往上升。
還有九天的瘦狩活動啊！
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 47.05g | Prot: 57.92g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), Oatly 咖啡師燕麥奶, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(2塊), 富統 牛肉漢堡. Lunch: 三商巧福 現燙青菜, 全家 嫩仙草, 愛麵族 鍋燒麵. Dinner: 全家 起司青蔬溫野菜, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Snacks/Other: 路易莎 佛卡夏, 鮮芋仙 仙草凍芋頭牛奶. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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