Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 43.62g | Prot: 50.01g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Tomates, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Mercadona Pan Integral, Marpa Paleta Curada, Café. Lunch: Agua, Перекресток Арбуз, Tomates, Gazpacho, Aguacate, Jamón Cocido, Zanahorias Pequeñas, Patata Asada. Dinner: Manzana Verde, Soja Texturizada, Semillas de Linaza, Agua Mineral con Gas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Calabacín. Snacks/Other: Paraguaya, Melón , Hacendado Mango Dados, Pomelo, Apio, Acelga, Agua. more...
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steady weight
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Nadia. K's Weight History
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