Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 79.49g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: ВкусВилл Баранки Горчичные, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Апельсин. Lunch: SPAR Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Ассорти Макарун, Глобус Шашлык Свиной. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|