|
+ 300 гр 🦦
Либо организму не нравится, что я не набираю дневную норму калорий, либо черешня на ночь плохая идея)🍒
|
76.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 60.36g | Carbs: 43.50g.
Breakfast: Тмин, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Сельдерей, Русское Море Форель Слабосолёная, President Сливочное Масло 82%, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара. Lunch: Vivani Шоколад 92%, Чай. Dinner: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сельдерей, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|