Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 85.86g | Carbs: 201.13g.
Breakfast: Зеленый Чай, Аристей Сыр Фету Мягкий, Черешня, Клубника, Местное Известное Кокосанка. Lunch: Ананас, Клубника, Черешня, Зеленый Чай, Bonduelle Молодой Горошек, Lorado Корнишоны с Добавлением Меда, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Куриные отбивные с ананасами. Dinner: Куриные отбивные с ананасами, Рататуй. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 2,5%, Банан, Bazaar Курага, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|