Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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58.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 125.40g | Prot: 56.01g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: 바나나, 퍼시픽 마일드 체다 치즈, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유, 빌리엔젤 딸기 크레이프. Lunch: 삼겹살, 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 브로콜리, 플무원 두부면, 커클랜드 냉동야채믹스, 서울우유 생크림. Snacks/Other: 꽈배기, 기린 Mini 팥도너츠. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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