Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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45.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 64.06g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: ロッテ 贅沢チョコレートバー 濃密ピスタチオ, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, アボカド, パスコ 超熟8枚切り. Lunch: キウイフルーツ, ベークドポテト（皮なし）, カレイの煮付け, テーブルマーク ふっくらオムレツ. Dinner: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), 肉野菜炒め, ローソン 大根サラダ, 京都タンパク はんなり湯葉おぼろ. Snacks/Other: ミスターイトウ チョコチップクッキー, マキシム キャラメルマキアート. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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