Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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54.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2134 kcal
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Fat: 90.98g | Prot: 80.78g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: 상추, 대림선 랍스터킹, 삶은 계란흰자, 달걀, 메이플그로브팜스오브버몬트 발사믹 비니그레트 팻 프리, 양파, 오이, 그릭요거트, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (84g). Lunch: 블루베리 (무당, 냉동), 일동후디스 카카오닙스, 그릭요거트. Dinner: 양파, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 깻잎, 쌈무, 하림 주원산오리 훈제슬라이스. Snacks/Other: 하리보 스타믹스, 파리바게트 후레쉬 크림빵, 서울우유 서울우유, 해태 허니버터칩 (30g), 삼립 누네띠네, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 카누 카누 미니, 매일 매일두유 99.89. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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