ilkasofia's Journal, 12 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
55.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2021:
1534 kcal Fat: 9.91g | Prot: 51.21g | Carbs: 326.13g.   Breakfast: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Patilla, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Servipan Pan Tajado Blanco . Lunch: SunTea Te Helado, Plátano Maduro, Auyama Cruda, Diana Arroz, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dinner: Cheetos Cheetos, Cotufas, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Justo y Bueno Yogurt Light, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Tostadas Dulces, Justo y Bueno Yogurt Light, Servipan Pan Tajado Blanco . Snacks/Other: Colombina Coffee Delight, Cotufas, Justo y Bueno Yogurt Light. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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