Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 50.16g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Котлета Свиная, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный). Lunch: Свиной Бульон, Левада Пельмени. Dinner: Печенье Мария, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|