Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 61.27g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: 토마토 주스, 파리크라상 아몬드 휘낭시에, 파리바게트 아몬드 휘낭시에. Lunch: 순대, 배추김치, 호떡, 고추장, 상추 샐러드와 야채 모듬. Dinner: 잡곡밥, 제육볶음, 배추김치, 상추 샐러드와 야채 모듬. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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steady weight
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