Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
126.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 143.99g | Prot: 90.33g | Carbs: 19.21g.
Breakfast: Аквамарин Печень Минтая, Мелант Зельц Деревенский, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Запеканка с сыром. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Солянка(400), Кудряшовский Мясокомбинат Щековина. Dinner: Мелант Зельц Деревенский, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Пюре(166), Котлеты 🏠. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|