Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 65.07g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Глобус Зефир Бело-Розовый, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|