Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 110.45g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Сахар, Corny Protein Caramel. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Шашлык из Телятины. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|