|
Взвесили на приеме, три месяца минус 4 кг. За беспокойство по поводу похудения в ЖК пожурили, рассказали ужасы о «толстых» родах и отправили с богом - не разжираться! Цель набрать не больше 10 кг за беременность и снова в зал) но после любой физ нагрузки начинается тонус и мой удел еще месяц топтать дорожки. Скучаю по штанге…
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
206 kcal
|
Fat: 8.24g | Prot: 9.32g | Carbs: 28.86g.
Dinner: Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Шпинат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|