Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 127.29g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Лук, Помидоры, Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Сыр Российский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Запеченная или Жареная Путассу, Помидоры, Сметана . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|