Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 41.38g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Молодой. Dinner: Кофе с Сахаром, Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|