Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 44.35g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Faretti Меренги, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Огурец, Vici Крабовое Мясо Имитация, Куриная Отбивная, Пятерочка Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|