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In 2 Tagen minus 1200👏👏👏. Leute, danke für die Unterstützung 🙏😘😘
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114.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2497 kcal
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Fat: 84.80g | Prot: 100.90g | Carbs: 306.96g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Jermi Räucherkäse, Milfina Butter , Salami, Philadelphia Meerettich, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Lion Cereals. Dinner: Wassermelone, Paulaner Natur Radler , Sonnenblumenkernbrot, Radeberger Lachsschinken. Snacks/Other: Kekse, Aldi Vanilleeis, Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Philadelphia Meerettich, Sonnenblumenkernbrot, Tee mit Milch, Thomy Remoulade, Netto Kaiserbrötchen, Gut & Günstig Fischburger. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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