Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 119.24g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Мокшанский Творог 5%. Lunch: Яйцо, Лук, Кабачок, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|