Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
123 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 65.28g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриный Рулет. Dinner: Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Лента Икра Овощная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриный Рулет, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Отварная, Куриный Рулет. Snacks/Other: Куриный Пирог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljosha-71's Weight History
|