Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 127.51g | Carbs: 264.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Российский Продукт Король Сыров Легкий. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кинза, Суп из Свинины. Dinner: Макароны Отварные, Кормилица Горошек Консервированный, Окей Айран 0,1%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, О'кей Булочка Ржаная, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коркунов Горький Шоколад 55%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|