Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
125.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 102.75g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Лосось, Помидоры, Кофе с Сахаром, Овсяные Блинчики, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Помидоры, Лосось, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: William Lawson's Виски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|