Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 79.73g | Carbs: 17.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Лук, Шпинат, Хек Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Кабачок, Лук, Яйцо, Наша Ряба Печінка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|