Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2563 kcal
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Fat: 69.86g | Prot: 161.52g | Carbs: 321.48g.
Breakfast: 아침 훈제 닭가슴살, 밥, 피코크 냉이 된장찌개, 아몬드, 냉동 블루베리, 바나나, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. Lunch: 미트리 스팀 슬라이스 칠리페퍼, 러브잇 닭가슴살 통밀곤약 떡볶이 궁중맛. Dinner: 롯데리아 새우버거, 맛있닭 한끼브리또 갈릭. Snacks/Other: 맛있닭 닭가슴살 한끼만두 갈비&짬뽕. more...
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steady weight
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