Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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67.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1906 kcal
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Fat: 80.24g | Prot: 73.68g | Carbs: 236.04g.
Breakfast: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Acelga Cocida, Nectarinas, Pepino, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Uva Negra, Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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