Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 89.35g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр 5%, Папа Может Ветчина Филейная, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Ёбатон Печенье Протеиновое, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Окей Форель Радужная . Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|