Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
94 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 54.62g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех. Lunch: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Толченка. Snacks/Other: Bounty Bounty , Чай, Сочник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
kazasveta's Weight History
|