Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 65.59g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Чеснок, Свеклы, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pnetrebskaya's Weight History
|