Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 28.85g | Prot: 157.59g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, Quaker Oatmeal, 김치. Lunch: 당근, 방울 토마토, 샐러디 스윗포테이토 토핑, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 샐러디 채소볼. Dinner: 아몬드, 방울 토마토, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Snacks/Other: 당근, 마른오징어, 김치, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, Quaker Oatmeal. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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