Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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55.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 80.42g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: 벨라잼 딸기잼, 대림선 스노우크랩킹, 삶은 계란, 토마토, 상추, 와사비, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 100 % 통밀빵. Lunch: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바나나. Dinner: 고추무침, 네츄럴제로 볼로네제소스, 코스트코 냉동새우, 디벨라 토마토 퓨레, 매일유업 매일 두유 99.89, 새송이버섯, 마늘, 양파, 풀무원 넓은 두부면. Snacks/Other: 몬스터 몬스터 에너지 울트라 파라다이스. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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guswn930319's Weight History
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