Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2014
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2014:
|
2051 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 52.46g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Сахар, Fazer Батончики Хлебные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Свиные и Говяжьи Сосиски, Гречневая Каша на Воде, Бананы, Good Food Чернослив, Финик. Dinner: Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|