|
После трёх не совсем режимных дня — 55,5👌🏼
Вчера так вообще позволила себе на др все, что захотела: и шашлык, и чизкейк, и пирог, и вино. Такое чувство, что РПП-шные штучки уходят потихоньку. Не винила себя за еду эти три дня и никакого привеса нет👌🏼
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 79.86g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Физалис, Малина, Голубика, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Помидоры. Lunch: Chikalab Chikabar Орео, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikabar Хрустящее Печенье . Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Danone Творог Мягкий 0%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|