Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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85.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 36.95g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Nektarinen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Almette Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Mayonnaise, Sylter Salatdressing, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salat Mischung Blattsalat Mix, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Develey Süßsauer Sauce, McCain 123 Chef Frites , Vossko Hähnchen Nuggets. more...
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3015 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 53 minutes, Bike Machine (Cycling) - 34 minutes, Grocery Shopping - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 23 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Hoffentlich Morgen nicht wieder noch mehr auf der Waage. Ich war schon bei 85,1kg ...
Später werde ich noch meine zweite Runde hullern um noch mehr Kalorien zu verbrennen
08 Jun 21 by member: Eisern Union
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Eisern Union's Weight History
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