Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 55.01g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ne Moloko Кокосовое, Морковь, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Doppel Herz Омега-3, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лакомка Мороженое. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|