Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 101.02g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Corny Protein Chocolate. Lunch: Окей Шашлык Куриный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Соусом Песто, Лента Багет Французский. Dinner: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. Snacks/Other: Черешня, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|