Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 109.93g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Простой Выбор Творог 1,8%, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Myprotein Coconpure, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Мясоград Шницель Куриный в Сыре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Малина, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|