Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 94.36g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Спец Посол Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Adriatic Queen Паштет из Сардины , Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кинза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Lunch: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Кинза, Сладкий Красный Перец, Масло Подсолнечное, Luglio Уксус Бальзамический Из Модены, Кабачки Духовка 05.06.2019, Филе Индейки Гриль 19.04.21, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Dinner: Сырники 7.07.2021, Хладик Мороженое в Вафельном Стаканчике!!!. Snacks/Other: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Яблоко Зеленое, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Комо Сыр Голландия, Bakalland Протеиновый Батончик Миндаль, Арахис, Шоколад, Миндаль, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|