Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 73.38g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Сало, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Миндаль, Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milladiz's Weight History
|