Estou feliz, porque apesar de não ter perdido muito peso, eu pelo menos perdi! Mesmo eu tendo que dar uma pausa na academia, consegui emagrecer pelo menos um pouco! 🙏🏻 Eu ainda não estou como quero, e sei que, pelo jeito, não vou chegar ao meu peso final no meu aniversário, como eu queria. Mas, se movimentar devagar é melhor que ficar parada. 🙌🏻 E estou TÃO feliz que a minha barrinha de progresso entrou no verde!!! UHUULL 🎉
|
71.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 38.16g | Carbs: 96.96g.
Lunch: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Kurme Mix de Frutas Secas , Dori Amendoim tipo Japonês . Snacks/Other: Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium Uau Protein Bar, Prats Suco de Laranja Integral, Água de Coco. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|