Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 61.43g | Carbs: 26.01g.
Breakfast: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Esselunga Mirtilli, Fragole Fresche (Inran). Lunch: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Conad Spinaci in Foglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole Fresche (Inran), Fungo Portobello Lidl. Snacks/Other: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noberasco Farina di Cocco, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Merivio Mascarpone, Fragole Fresche (Inran), Latteria Panna Fresca. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danytirry's Weight History
|