Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 104.31g | Carbs: 238.17g.
Breakfast: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Manzana Golden, Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Hacendado Banderillas Picantes, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Dorada, Uva Negra, Cerezas, Pepino, Hacendado Banderillas Picantes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|