Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 35.47g | Carbs: 212.55g.
Lunch: Красные Помидоры, 業務スーパー デーツバー(オーツ麦&ココア), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Несоленое Сливочное Масло, Финик, コストコ フレンチロール, ノーベル VC3000のど飴. Dinner: Яблоко, タイシ 豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|