Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 77.95g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Кофе, Сэндвичи с авокадо, сыром и яйцом. Lunch: Макдоналдс Кокосовый Латте Макиато, Fuze Протеиновые Печенье Кокос, Суп из Говядины. Dinner: Лента Хлеб Рижский , Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Пава Пава Сосиски из Индейки, Олимп Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|