Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 95.17g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Sunfeel Огурцы Консервированные, Капуста Тушеная без Масла, Рис Отварной, Сыр, Сметана 15%, Лента Лосось. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баба Маня Кукуруза, Каша Пшенная на Воде, Сыр, Сметана 15%. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Bonduelle Кукуруза, Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Слива, Лента Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|